Subscribe to be notified of new posts.

or

Become a free member to use the forums to ask for free advice.

โลชั่นให้ความชุ่มชื้น

picture : bouble4


โลชั่นให้ความชุ่มชื้น

ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผิวที่มีสุขภาพดี มาดูกันสิคะว่า เราควรเลือก โลชั่นให้ความชุ่มชื้นอย่างไร ให้ถูกใจและราคาไม่ต้องแพงค่ะ


ทำไมต้องใช้ Moisturizer ?

ประโยชน์ของการใช้ Moisturizer ค่ะ

  1. ทำให้ผิวสุขภาพดี ผิวแห้งเป็นสาเหตุของปัญหาผิวต่างๆตามมาค่ะ ไม่ว่าจะเป็นอาการคัน แพ้ ระคายเคืองง่าย หรือแม้แต่สิว

  2. ช่วยในการเป็นการรักษาโรคผิวหนัง เช่น ภูมิแพ้ผิวหนั สะเก็ดเงิน ลดการใช้ยาทาสเตียรอยด์ค่ะ

  3. มือเท้าก็ต้องการโลชั่นให้ความชุ่มชื้นเช่นกันโดยเฉพาะคนที่ทำงานต้องล้างมือบ่อย คนที่มีปัญหาส้นเท้าแตก

  4. ทำให้ริ้วรอยดูลดเลือน ม้อยเจอร์ไรเซอร์มีสมบัติอุ้มน้ำทำให้ผิวดูสดใสริ้วรอยดูลดเลือนได้ค่ะ


 วิธีการเลือก Moisturizer

  1. สำหรับผู้ที่ผิวแพ้ง่ายควรเลือกที่ไม่มีสี ไม่มีน้ำหอมเพื่อลดโอกาสการแพ้ค่ะ

  2. ยิ่งผิวแห้ง เนื้อครีมยิ่งต้องข้น เพราะจะช่วยเก็บความชื้นได้ดีกว่าค่ะ

  3. เทสการแพ้ครีมก่อนใช้ click เพื่่ออ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเช็คการแพ้ครีมด้วยตนเองค่ะ 

  4. สังเกตุหลังใช้ ว่ามีการเปลี่ยนแปลงของผิวอย่างไรบ้าง มีสิวขึ้น มีผื่นแพ้หรือไม่ ถ้ามี ต่อให้แพงแค่ไหนก็ต้องตัดใจเปลี่ยนค่ะ

ราคา ไม่ใช่สิ่งสำคัญค่ะ สำคัญคือ ซื้อมาแล้วต้องใช้ เพราะบางคนไม่ชอบทาเห็นว่าเหนียวเหนอะหนะ

เลือกที่มีการรับรองจาก อย และมีฉลากแสดงส่วนประกอบสำคัญชัดเจนค่ะ

วิธีการใช้ moisturizer

โลชั่นให้ความชุ่มชื้น เป็นสิ่งที่ใช้ได้ทุกเพศทุกวัย

และยิ่งจำเป็นผู้ที่มีโรคผิวหนัง เช่นภูมิแพ้ผิวหนัง ผู้ที่มีผิวแห้ง ผู้สูงอายุ และวัยหมดประจำเดือนเพื่อการดูแลสุขภาพผิวที่ดี

ควรใช้หลังอาบน้ำทันทีทั้งเช้าเย็น และทาเพิ่มระหว่างวันถ้ารู้สึกผิวแห้งค่ะ

? Moisturizer ที่ดีควรมีคุณสมบัติเช่นไร

โลชั่นที่ดีควรมีคุณสมบัติทั้งการปกป้องผิวไม่ให้สูญเสียน้ำ และการอุ้มน้ำไว้ให้ผิวค่ะ

  1. Occlusive คือรักษาความชุ่มชื้นของผิว ด้วยการป้องกันการระเหยของน้ำออกจากผิวหนัง สารที่มีคุณสมบัติป้องกันน้ำระเหยออกจากผิวเช่น petrolatum , mineral oil , paraffin , lanolin , natural oil โลชั่นให้ความชุ่มชื้นจึงมักให้ความรู้สึกมันเหนอะหนะ

  1. Humectant คืออุ้มน้ำไว้ในผิว สารที่มีคุณสมบัตินี้เชน glycerin , sorbitol, urea , HA, propylene glycol สาร humectant จะดึงความชื้นในอากาศเข้าสู่ผิวในทางกลับกันหากอากาศแห้งก็จะดึงน้ำออกมาจากผิวชั้นลึกทำให้ผิวแห้งกว่าเดิม ดังนั้นโลชั่นให้ความชุ่มชื้นจึงควรมีส่วนผสมทั้ง occlusive agent และ humectant เพื่อป้องกันปัญหาน้ำออกจากผิวเมื่ออากาศแห้ง

? ใช้ moisturizer แล้วสิวขึ้นจริงหรือ

สารให้ความชุ่มชื้นมีหลายชนิด บางชนิดมีคุณสมบัติเป็น comedogenic คือก่อให้เกิดสิว ผสมอยู่ในผลิตภัณฑ์ทั้งผิวและผม ตัวอย่างเช่น coconut butter , coconut oil , avocado oil , lanolin

โอกาสในการเกิดสิวก็แตกต่างกันไปในแต่ละคน

ทางที่ดีในการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์คือการสังเกตุการเปลี่ยนแปลงของผิวหลังใช้ และไม่ใช้ผลิตภัณฑ์หลายชนิดเกิดความจำเป็นเพราะเท่ากับเพิ่มโอกาสการสัมผัสสารก่อสิว

อย่างไรก็ตามการใช้moisturizer ก็ยังเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อสุขภาพผิวที่ดีสำหรับคนผิวแห้ง

เพราะหากเราปล่อยให้ผิวแห้งก็มีปัญหาตามมาเช่นกันเช่นเกิดรอยถลอผิวง่ายเป็นทางเข้่าของแบคทีเรียได้


? Moisturizer ที่ดีและราคาไม่แพงมีมั้ย

ของที่รู้จักใกล้ตัวเลยค่ะ petrolatum jelly ที่เราใช้ทาริมฝีปากแห้งมาตั้งแต่เด็ก

ข้อดีคือเป็น occlusive agent ป้องกันการสูญเสียน้ำจากผิว ไม่ก่อให้เกิดสิวและอาการแพ้

แต่ปัญหาคือเหนียวเหนอะหนะ เราจึงทนทากันไม่ไหว

ถ้าลองประยุคใช้ทาเฉพาะจุดที่แห้งขุยน่าจะใช้ไบอยมากกว่าเช่น ใช้ทาบริเวณผิวที่แห้งคันมากๆไม่จำเป็นต้องทาทั่วหน้าหรือทั่วแขนขาเพราะคงทนเหนียวกันไม่ไหว น้ำมันจากพืช น้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว ก็เป็นสารให้ความชุ่มชื้นประเภท occlusive agent เช่นกัน แต่อาจต้องระวังสังเกตุเรื่องการแพ้และเกิดสิวเช่นเดียวกับการใช้ผลิตภัณฑ์อื่นๆด้วย


สารอื่่นๆ ที่ผสมอยู่ใน moisturizer มีประโยชน์อย่างไร

  1. ลาโนลิน เป็นไขมันจากต่อมไขมันแกะ ให้ความชุ่มชื้นและเคลือบผิวเพื่อลดการสูญเสียน้ำ ปัญหาคือ อาจมีอาการแพ้ได้จึงมีการสกัดลาโนลินรุ่นใหม่ๆที่ทำให้เกิดอาการแพ้น้อยลงมา 

  2. evening primrose oil มีกรดไขมันไลโนเลอิก ที่เป็นสารตั้งต้นในการสร้างไขมันของผิว

  3. น้ำมันมะกอก รักษาความชุ่มชื้นของผิว ต้านอนุมูลอิสระ โอกาสเกิดอาการแพ้น้อย

  4. โจโจ้บาร์ออย รักษาความชุ่มชื้น ลดการอักเสบ แต่โอกาสแพ้ได้บ่อย

  5. ไฮยารูลอนิกแอซิด อุ้มน้ำได้เป็นหนึ่งพันเท่าของขนาดโมเลกุล แต่ไม่สามารถซึมสู่ผิวหนังชั้นหนังแท้ได้

  6. โอ้ทมีล รักษาความชุ่มชื้น ลดการอักเสบและระคายเคือง

  7. เชียบัทเทอ สกัดจากพืชให้ความชุ่มชื้น

Moisturizer ดีไม่ต้องแพงเสมอไป สำคัญที่สุดคือการสังเกตุว่าหลังใช้แล้วตอบคำถามมั้ยว่าเราต้องการความชุ่มชื้น หลังใช้ผิวก็ควรจะชุ่มชื้นแห้งคันลดลง ไม่ควรก่อให้เกิดสิวหรืออาการแพ้


click เพื่ออ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาผิวแห้ง 

บรรณานุกรม

LESLIE BAUMANN, MD. 2009.Cosmetic Dermatology principles and practice . McGraw-Hill Companies

3 views

Subscribe to be notified of new posts.

or

Become a free member to use the forums to ask for free advice.

  • Whatsapp
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Pinterest Social Icon
  • Twitter
  • Line

Revival Clinic Bangkok

099 232 3566

©2019 by Revival Clinic bangkok. Proudly created with Wix.com