Subscribe to be notified of new posts.

or

Become a free member to use the forums to ask for free advice.

เล็บสวยทำไง ทำอย่างไรให้เล็บสวยสุขภาพดี

picture : French nails by Lydia Pintscher on Flickr.com


คงปฏิเสธไม่ได้ว่าเล็บที่สวยคอืเล็บที่มีสุขภาพดี เงางามไม่มีโรค

เล็บสวยทำไง มาดูกันค่ะ


เล็บสวยทำไง คำแนะนำการดูแลสุขภาพเล็บง่ายๆ ด้วยตนเองค่ะ

มาดูคำแนะนำจาก สมาคมแพทย์ผิวหนัง ประเทศสหรัฐอเมริกากันค่ะ

  1. รักษามือและเล็บให้แห้งสะอาดเสมอ ล้างมือ ฟอกเล็บ ดูวิธีได้จากวีดีโอด้านล่างค่ะ

  2. ตัดเล็บให้ถูกวิธี ตัดเล็บไม่กินเข้าไปลึก ไม่ตัดเล็บขุดเข้าไปในเล็บขบ

  3. ไม่ใช้เล็บแทนอุปกรณ์ต่างๆ เช่น ใช้เล็บแคะ แกะ เพื่อป้องกันเล็บบาดเจ็บ

  4. ไม่กัดเล็บ

  5. ตัดเล็บให้สั้นพอดีเป็นประจำ ถ้าเล็บแข็งหนาให้แช่เท้าในน้ำอุ่นผสมเกลือหนึ่งช้อนชา 15 นาทีก่อนตัดเล็บ

  6. ใส่รองเท้าให้พอดีกับเท้า

  7. ใส่รองเท้าแตะเมื่อใช้บริการสระว่ายน้ำ ไม่เดินเท้าเปล่า เพื่อป้องกันการติดเชื้อราที่เท้า

click เพื่อดูวีดีโอคำแนะนำการดูแลสุขภาพเล็บจากสมาคมแพทย์ผิวหนังประเทศสหรัฐอเมริกาค่ะ 

click เพื่อกลับไปหน้าสารบัญเวบ 

บรรณานุกรม

เวบไซด์สมาคมแพทย์ผิวหนังประเทศสหรัฐอเมริกา

Subscribe to be notified of new posts.

or

Become a free member to use the forums to ask for free advice.

  • Whatsapp
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Pinterest Social Icon
  • Twitter
  • Line

Revival Clinic Bangkok

099 232 3566

©2019 by Revival Clinic bangkok. Proudly created with Wix.com