Subscribe to be notified of new posts.

or

Become a free member to use the forums to ask for free advice.

สิว เครียด

picture :stressed and worried by Bhernandez


สิว เครียด

ทำไมเครียดถึงสิวขึ้น ? สิวกับความเครียดสัมพันกันอย่างไร ?

ช่วงที่เครียด เช่นช่วงก่อนสอบ สังเกตุว่าจะมีสิวขึ้นมากกว่าปกติ

อันนี้ก็เนื่องมาจากว่า เวลาที่เราเครียด นั้นร่างกายจะมีการหลั่งฮอร์โมนชนิดหนึ่งชื่อ corticotropin releasing hormone ออกมา

ซึ่งฮอร์โมนตัวนี้จะกระตุ้นการทำงานของต่อมไขมันให้ทำงานมากขึ้นจึงพบสิวเห่อมากขึ้นในช่วงที่เครียดได้

ดังนั้นถ้าอยากลดสิวง่ายๆไม่ต้องใช้ยาก็ทำได้โดยการผ่อนคลายความเครียดจะเป็นการนั่งสมาธิ ออกกำลัง หรือกิจกรรมนันทนาการใดๆก็เป็นประโยชน์ทั้งคลายเครียดและลดสิวไปในตัวค่ะ

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของสิวได้ที่นี่ 

Subscribe to be notified of new posts.

or

Become a free member to use the forums to ask for free advice.

  • Whatsapp
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Pinterest Social Icon
  • Twitter
  • Line

Revival Clinic Bangkok

099 232 3566

©2019 by Revival Clinic bangkok. Proudly created with Wix.com