Subscribe to be notified of new posts.

or

Become a free member to use the forums to ask for free advice.

วิธีล้างหน้า ที่ถูกต้อง

picture : Big Fun by Ernst Moeksis on Flickr.com


การล้างหน้าเป็นการดูแลความสะอาดของผิวที่เราทำกันอยู่ทุกวัน

มาดูกันสิคะว่า วิธีล้างหน้า ที่ถูกต้อง ทำอย่างไรค่ะ


วิธีล้างหน้า ที่ถูกต้อง ทำอย่างไร

มาดูคำแนะนำจาก สมาคมแพทย์ผิวหนัง ประเทศสหรัฐอเมริกากันค่ะ

  1. เลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยน เหมาะกับผิว  เช่นคนผิวแห้งก็ควรใช้สูตรสำหรับผิวแห้ง และต้องไม่ผสมแอลกอฮอร์ค่ะ

  2. ใช้เฉพาะปลายนิ้ว สัมผัสใบหน้า เฉพาะปลายนิ้วเท่านั้นจริงๆ ฟองน้ำอุปกรณ์อื่นๆ ไม่จำเป้นค่ะ  ผิวหน้าเป็นผิวที่บอบบาง ไม่ควรถูรุนแรงค่ะ โดยเฉพาะรอบตา ใช้ปลายนิ้วนางในการล้าง

  3. ไม่ขัดผิว สครับหน้า เนื่องจากทำให้เกิดการระคายเคืองกับผิว

  4. ใช้น้ำอุ่นล้างหน้า  ห้าม ! ใช้น้ำร้อนจัดค่ะ

  5. ทา moisturizer ให้ความชุ่มชื้นหลังล้างหน้า

  6. ล้างหน้าเพียงสองครั้งเช้าเย็นก็เพียงพอ การล้างบ่อยเกินไป อาจทำให้เกิดการระคายเคืองเป็นสาเหตุสิว ล้างเพิ่มเป็นกรณีเช่นมีเหงื่อออกมากหลังออกกำลังกาย

click เพื่อดูวีดีโอคำแนะนำการล้างหน้า ที่ถูกต้องจากสมาคมแพทย์ผิวหนังประเทศสหรัฐอเมริกาค่ะ 

click เพื่อกลับไปหน้าสารบัญเวบ 

บรรณานุกรม

เวบไซด์สมาคมแพทย์ผิวหนังประเทศสหรัฐอเมริกา

Subscribe to be notified of new posts.

or

Become a free member to use the forums to ask for free advice.

  • Whatsapp
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Pinterest Social Icon
  • Twitter
  • Line

Revival Clinic Bangkok

099 232 3566

©2019 by Revival Clinic bangkok. Proudly created with Wix.com