Subscribe to be notified of new posts.

or

Become a free member to use the forums to ask for free advice.

รักษาโรคข้อเข่าเสื่อม ไม่ต้องผ่าตัด

โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นปัญหาที่เกิดจากความชราอย่างหนึ่ง ยิ่งใช้งานเข้ามากโดยไม่รู้ตัวไม่มีการระมัดระวัง บวกกับอายุมากขึ้น เวลาผ่านไปจึงเกิดเป็นปัญหาข้อเข่าเสื่อมได้ เช่นเดียวกับทุกโรค การป้องกันคือการรักษาที่ดีที่สุด การรักษาในระยะเริ่มต้นคือการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุด ต่อไปนี้คือรายละเอียดเกี่ยวกับโรค การป้องกัน รายละเอียดในการรักษาข้อดีข้อเสียของแต่ละวิธี เพื่อช่วยดูแลปัญหาข้อเข่าเสื่อมอย่างมีประสิทธิภาพ

เข้าคือข้อต่อกระดูกที่มีขนาดใหญ่และซับซ้อน ข้อเข่าเชื่อมต่อระหว่างกระดูกต้นขาทางด้านบนและด้านล่างเชื่อมต่อกับกระดูกหน้าแข็ง โดยมีเส้นเอ็นเชื่อมอยู่เพื่อให้เกิดการเคลื่อนไหวได้ในหลายทิศทาง ข้อเข้าเป็นข้อต่อลักษณะพบได้ คล้ายกับบานพับประตู​ ทำหน้าที่ทำให้ท่อนขาสามารถเคลื่อนไหว ยืดเหยียด เพื่อกิจกรรมต่างๆ องประกอบหลักของข้อเข่าประกอบด้วยสี่ส่วน

  • กระดูก ข้อเข่าประกอบด้วยกระดูกสามชิ้น คือกระดูกต้นขา กระดูกหน้าแข้ง และกระดูกสะบ้า

  • กระดูกอ่อนคลุมข้อ อยู่บริเวณปลายของกระดูกต้นขา หน้าแข้ง และด้านหลังกระดูกสะบ้า มีคุณสมบัติเป็นพื้นผิวลื่นเพื่อรองรับการเสียดสี จากการพับเหยียดของข้อ

  • เมนิสคัส ชิ้นส่วนของกระดูกอ่อนที่มีลักษณะคล้ายยางกันกระแทก บริเวณข้อ เพื่อความมั่นคงและรับแรงกระแทกให้ข้อต่อ

  • เส้นเอ็น เปรียบเสมือนเชือก ไขว้ยึดเหนี่ยวกระดูกข้อเข่าไว้ด้วยกัน ให้ความแข็งแรงมั่นคง ในขณะเดียวกันก็ให้ความยืดหยุ่นในการเคลื่อนไหวในทิศทางต่างๆ


โรคข้อเข่าเสื่อมคืออะไร?

โรคข้อเข่าเสื่อคือโรคที่มีอาการเกิดจากการเสื่อมของข้อเข่าเกิดจากการใช้งานซ้ำๆ, การบาดเจ็บจากการกระแทกซ้ำๆ หรืออุบัติเหตุ กระบวนการเกิดโรคใช้เวลาหลายปี อาการและระยะของโรคดำเนินไปเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ตามอายุ พบว่าคนอายุ 60 ปีส่วนมาก จะมีปัญหาเข่าเสื่อมไม่มากก็น้อย และพบได้แม้แต่ในคนอายุน้อยเช่น 20 หรือ 30 ปี ระยะเริ่มแรกอาจไม่มีอาการเลย ตรวจไม่พบด้วยเอ็กเรย์แต่เริ่มมีการเสื่อมของข้อเพียงแต่เริ่มมีการทำลายของพื้นสัมผัสข้อที่เสียดสี ต่อมาเกิดการงอกของกระดูกบริเวณข้อต่อ การบางตัวของกระดูกอ่อน และการอักเสบทำให้เกิดอาการปวดบวม เข่าติด



ใครบ้างที่มีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคเข่าเสื่อม ?

  • ผู้ที่มีโรคอ้วนน้ำหนักเกิน

  • การวางตัวของข้อต่อไม่เป็นแนวตรงที่เป็นโดยธรรมชาติแต่กำเนิดอันเพิ่มโอกาสเสี่ยงของข้อเสื่อม

  • กล้ามเนื้อพยุงเข่าอ่อนแรง

  • การเสียดสีกระแทกซ้ำๆของข้อเข่าที่เกิดจากกิจกรรมหรือการทำงาน

  • อุบติเหตุที่เกิดการบาดเจ็บของข้อเข่า

  • อายุที่เพิ่มขึ้น

อาการเริ่มต้นของข้อเข่าเสื่อม

  • อาการปวดเข่าเมื่องอเข่าแล้วเหยียดเข่า และเมื่อยกน้ำหนัก

  • อาการบวมของข้อเข่า ข้อเข่าโต

  • ผิวบริเวณเข่า อุ่น จากการอักเสบ โดยเฉพาะเมื่อสิ้นวัน เนื่องจากร่างกายได้ผ่านกิจกรรมมาทั้งวัน

  • เจ็บเมื่อกดบริเวณข้อ

  • เข่าติดเวลาขยับโดยเฉพาะเมื่อตื่นนอนตอนเช้า หรือนั่งงอเข่านานๆ

  • รู้สึกหรือได้ยินเสียงกรุบเมื่องอเข่า เรียกว่า crepitus

การชะลอการเกิดข้อเข่าเสื่อม

เนื่องจากข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคที่เกิดจากการใช้งานซ้ำๆและความแก่ชรา กระป้องกันไม่ให้เกิดร้อยเปอร์เซนจึงเป็นไปไม่ได้เมื่อเราแก่ชราและมีอายุมากขึ้น อย่างไรก็ดีเราสามารถชะลอและถนอมสุขภาพของข้อเข่าได้โดย

  • ควบคุมน้ำหนัก น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นทำให้ข้อเข่าต้องรับน้ำหนักทุกวันมากขึ้นจึงเพิ่มโอกาสการเกิดข้อเข่าเสื่อม

  • ควรคุมระดับน้ำตาลในผู้ป่วยโรคเบาหวาน น้ำตาลในเลือดสูงเพื่อความเสี่ยงของโรคข้อเสื่อม

  • ออกกำลังกายอย่างพอเหมาะ warm up ก่อนการออกกำลังกายทุกครั้งเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ ออกกำลังกายหลายประเภทวนเวียนไปเพื่อป้องกันการใช้กล้ามเนื้อและข้อเดิมซ้ำๆ เลี่ยงการออกกำลังกายที่มีการกระแทกข้อเข่ามากเช่นการกระโดดการวิ่ง

  • เลี่ยงท่าทางในชีวิตประจำวันที่เพิ่มความเครียดให้กับข้อเข่า เช่นการพับข้อเข่ามากๆนานๆ ในท่าคุกเข่า

ตัวเลือกการรักษาสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม

ตัวเลือกในการรักษามีหลากหลาย แต่ละวิธีมีประสิทธิภาพ ผลดีผลเสียต่างกัน หลักการอย่างหนึ่งที่สำคัญมากคือ การดูแลรักษาแต่เนิ่น ๆ ย่อมเกิดประสิทธิภาพที่ดีกว่า ป้องกันการดำเนินของโรคไม่ให้รุนแรง จนต้องจบลงด้วยการผ่าตัด โดยหมอขอเล่าให้ฟังแบ่งตามหัวข้อดังนี้ค่ะ

  • การรักษาด้วยกายภาพบำบัดและกายอุปกรณ์ - การออกกำลังกายกล้ามเนื้อพยุงเข่า (quadriceps exercise) - การทำกายภาพบำบัด ทายาแก้ปวด ประคบร้อนประคบเย็นบรรเทาอาการปวดบวมอักเสบ - การควบคุมน้ำหนัก Christensen และคณะทำงานวิจัยพบว่า การลดน้ำหนักลง 10% สามารถเพิ่มการทำงานของเข่าได้ 28% - กายอุปกรณ์เช่นสายรัดเข่าหรือไม้เท้าช่วยพยุง

  • การดูแลทางเลือก - การฝังเข็ม กลไกการทำงานยังไม่ทราบแน่ชัดนัก - โยคะ - รำมวย ไท้จี้ (tai chi) - อาหารเสริมบำรุงข้อเข่า กลไกและประสิทธิภาพยังไม่ชัดเจนนักเช่น กลูโคซามีนซัลเฟต มีงานวิจัยว่าช่วยลดอาการปวดเข่าได้แต่ยังไม่อยู่ในแนวทางการรักษามาตรฐาน

  • การรักษาด้วยยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบ - ยาแก้ปวดชนิดรับประทานในกลุ่ม NSAID เพื่อบรรเทาอาการปวดโดยมีผลข้างเคียงที่อาจเกิดได้เช่น การระคายเคืองกระเพาะ แผลในกระเพาะ เลือดออกในกระเพาะ พิษต่อไต หัวใจล้มเหลว หัวใจขาดเลือด โรคไตเรื้อรัง - การฉีดยาเสตียรอยด์ เข้าข้อเข้าเพื่อลดการอักเสบละอาการปวด ซึ่งอาจมาผลข้างเคียงได้เช่น ทำให้กระบวนการเสื่อมของเข่าเป็นไปได้รวดเร็วมากขึ้น กระดูกตาย การติดเชื้อ เส้นเอ็นเปราะขาด

  • การรักษาโดยการผ่าตัดเปลี่ยนเข่า โดยทั่วไปการผ่าตัดมักเป็นทางเลือกหนทางสุดท้ายในรายที่เป็นมากเนื่องจากการผ่าตัดเข่าเปลี่ยนใส่ข้อเทียมเป็นการผ่าตัดใหญ่ จึงมีความเสี่ยงสำคัญที่เกี่ยวข้องกับการผ่าตัดมาเกี่ยวข้อง ประเทศสหรัฐอเมริกาในแต่ละปี มีการผ่าตัดเปลี่ยนเข่าถึงปีละ 600,000 ครั้ง และมีแนวโน้มเพื่อมากขึ้นเรื่อย ๆ การป้องกันและรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมไม่ให้การดำเนินโรคดำเนินไปจนเป็นมากถึงกับต้องผ่าตัด จึงเป็นส่วนสำคัญในการช่วยลดจำนวนการผ่าตัด และลดการเกิดผลข้างเคียงที่อาจเกิดจากการผ่าตัดได้ ผลข้างเคียงที่อาจเกิดได้จากการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม - ปัญหาการหายของแผล โอกาสเพิ่มขึ้นในผู้สูงอายุ ผู้ที่ใช้สเตียรอยด์ ผู้ที่มีโรคประจำตัวเช่นโรคสะเก็ดเงิน - ปัญหาการติดเชื้อหลังผ่าตัดพบได้ 1-16% ขึ้นกับประเภทของการผ่าตัด - หลอดเลือดดำอุดตัน - การบาดเจ็บต่อเส้นประสาท ทำให้เกิดอาการชา กระดกข้อเท้าไม่ขึ้น - การเคลื่อนไหวของข้อเข้าได้ไม่เต็มที่หลังเปลี่ยน - อาการเจ็บปวดหลังพ่อ รู้ความรู้สึกไม่พอใจหลังผ่า พบได้ 20%

  • การรักษาโดยเซลล์บำบัด การฉีดสเต็มเซลล์เข้าข้อเข่า

หลักการคือการใช้คุณสมบัติพิเศษของสเต็มเซลล์ในการซ่อมแซมและฟื้นฟูตนเอง เพื่อฟื้นฟูข้อและกระดูกอ่อน ตามธรรมชาติน้ำเลี้ยงข้อนั้นมีส่วนประกอบของสเต็มเซลล์อยู่แล้ว เพื่อแบ่งตัวเป็นกระดูกอ่อน การรักษาด้วยสเต็มเซลล์คือการฉีดสเต็มเซลล์เพิ่มเข้าไปในข้อเข่าเพื่อให้เกิดกระบวนการฟื้นฟูปัญหาข้อเข่าเสื่อม


รายละเอียดเกี่ยวกับการรักษาและป้องกันโรคเข่าเสื่อมโดยการฉีดสเต็มเซลล์

สเต็มเซลล์คืออะไร ?

เสต็มเซลล์คือเซลล์ต้นกำเนิดมีคุณสมบัติพิเศษหลายอย่างที่เป็นประโยชน์ในการซ่อมแซมร่างกายคือ

  • คุณสมบัติในการแบ่งตัวเพิ่มจำนวน เป็นเซลล์ได้หลายชนิด ยกตัวอย่างเช่น ผิวหนังของเราเมื่อเกิดบาดแผลฉีกขาด สเต็มเซลล์คือเซลล์ที่มีหน้าที่แบ่งตัว เพื่อสร้างเนื้อเยื่อใหม่ มาสมานรักษาแผล กระบวนการซ่อมแซมโดยสเต็มเซลล์นั้น เกิดขึ้นในอื่นๆของร่างกายเมื่อได้รับการบาดเจ็บเช่นเดียวกัน

  • สเต็มเซลล์มีคุณสมบัติในการซ่อมแซมรักษาเนื้อเยื่อและอวัยวะที่มีความเสื่อมหรือการบาดเจ็บ

  • สเต็มเซลล์ถูกดึงดูดให้ทำหน้าที่ด้วยสัญญาณการอักเสบโดยอัตโนมัติ

  • สเต็มเซลล์มีคุณสมบัติในการลดการอักเสบ

กระบวนการให้ได้มาด้วยสเต็มเซลล์นั้นมีหลายวิธี สามารถนำมาจากตนเองหรือจากผู้บริจาคซึ่งในแต่ละวิธีจะมีความเหมาะสมในการใช้และความปลอดภัยแตกต่างกัน เช่นเดียวกับทุกการรักษาควรทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อประสิทธิภาพและความปลอดภัย


กลไกการทำงานของเสต็มเซลล์

จากงานวิจัยพบว่ากระบวนการทำงานของสเต็มเซลล์ในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมคือ

  • การพัฒนาเป็นเซลล์กระดูกอ่อน

  • การลดการอักเสบ

  • การสร้างสารที่ช่วยชะลอความเสื่อมของข้อเข่าและลดอาการปวด

ประสิทธิภาพในการรักษาและชะลอข้อเข่าเสื่อมด้วยสเต็มเซลล์

เมื่อไม่นานมานี้มีงานวิจัยของคณะวิจัยสถาบัน Krembil รัฐโตรอนโต ประเทศสหรัฐอเมริกา เพื่อพิสูจน์ประสิทธิภาพการรักษาปัญหาข้อเข่าเสื่อมด้วยสเต็มเซลล์ โดยงานวิจัยชิ้นนี้ได้ตีพิมพ์ลงในวารสารทางการแพทย์เกี่ยวกับสเต็มเซลล์

โดยการศึกษานี้ได้รวบรวมผู้เข้าทำงานวิจัยทั้งหมด 12 คนที่เป็นข้อเข่าเสื่อมระดับมากถึงปานกลาง มารักษาด้วยสเต็มเซลล์โดยการฉีดเข้าข้อหลังการรักษา 12 เดือน จึงทำการตรวจสอบมาตรวัดต่างๆเกี่ยวกับอาการที่ดีขึ้นหลังการรักษาพบว่า อาการปวดดีขึ้น คุณภาพชีวิตดีขึ้น การอักเสบของเข่าลดลง


ความปลอดภัยและผลข้างเคียง

การฉีดเสต็มเซลล์เข้าข้อเข่า ถือเป็นการทำหัตถการที่มีความปลอดภัยหากทำโดยผู้เชี่ยวชาญในทุกขั้นตอน ผลที่อาจเกิดได้คืออาการเจ็บเล็กน้อยขณะฉีด

เช่นเดียวกับในทุกการรักษา คุณภาพของทุกปัจจัยถือเป็นส่วนสำคัญให้เกิดความปลอดภัยและประสิทธิภาพ ตั้งแต่การคัดเลือกแหล่งที่มาของสเต็มเซลล์ ห้องปฏิบัติการที่ใช้ผลิต การประเมินปัญหาของผู้ป่วย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญในหัตถการรักษา เหล่านี้คือกุญแจความสำเร็จที่รีไววอลคลินิกให้ความใส่ใจเสมอในทุกการดูแล

Subscribe to be notified of new posts.

or

Become a free member to use the forums to ask for free advice.

  • Whatsapp
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Pinterest Social Icon
  • Twitter
  • Line

Revival Clinic Bangkok

099 232 3566

©2019 by Revival Clinic bangkok. Proudly created with Wix.com