Subscribe to be notified of new posts.

or

Become a free member to use the forums to ask for free advice.

ผิวไหม้ แดด การรักษา การดูแลผิวไหม้จากแสงแดด

picture : sunburn by Kelly Sue DeConnick on Fllickr.com


หลังเที่ยวทะเล เล่นกีฬาตากแดดจัด หลายคนมีผิวแดงแสบ ผิวไหม้ แดด รักษาอย่างไรมาดูกันค่ะ


ผิวไหม้ แดด เกิดจากอะไร ?

ในแสงแดด ประกอบด้วย visible light , UVA,UVB

ตัวการหลักที่ทำให้เกิดผิวไหม้แดดคือ UVB ค่ะ

ดังนั้นเวลาเลือกครีมกันแดด ควรเลือกที่ป้องกัน UVB เรียกว่าค่า SPF มากกว่า 30 และกันน้ำ click เพื่ออ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลือกครีมกันแดด

อาการของ ผิวไหม้ แดด

หลังตากแดด สองถึงหกชั่วโมง จะเริ่มมีอาการผิวไหม้แดด คือ

  1. ปวดแสบปวดร้อนที่ผื่นแดง  click เพื่อดูภาพ 

  2. ถ้าเป็นมากอาจมีตุ่มน้ำพองที่ผื่นแดง click เพื่อดูภาพ

  3. ผื่นแดงจากผิวไหม้แดดจะหายเองใน 3-5 วัน จากนั้นจะเปลี่ยนเป็นผิวคล้ำ ลอก click เพื่อดูภาพ

  4. โดยผิวไหม้แดดจะพบในคนผิวขาวมากกว่าคนผิวคล้ำ

ผิวไหม้ แดด การรักษา

  1. หลบเข้าที่ร่ม

  2. อาบน้ำเย็นบรรเทาอาการแสบผิว หลังอาบน้ำซับน้ำหมาดๆ ไม่ต้องแห้งสนิท ทาโลชั่นให้ความชุ่มชื้นเพื่อรักษาความชุ่มชื้นที่ผิว

  3. อาการปวดแสบร้อนบรรเทาโดยการรับประทานยา แอสไพริน 

  4. ถ้าเป็นมาก ทายาสเตียรอยด์เพื่อลดการอักเสบที่ผื่นเช้าเย็น click เพื่ออ่านเกี่ยวกับวิธีใช้สเตียรอยด์อย่างถูกต้อง 

  5. ดื่มน้ำมากๆชดเชยน้ำที่เสียไประหว่างตากแดด

  6. ถ้ามีตุ่มน้ำพองขึ้น ไม่ต้องเจาะออก เพราะผนังตุ่มน้ำคือตัวป้องกันผิวไหม้แดดจากเชื้อโรค

  7. ถ้ามีตุ่มน้ำมากเช่นทั่วหลัง หรือไม่ไข้ ปวดศรีษะหนาวสั่น ควรรีบมาพบแพทย์

  8. เคล็ดลับการเลือกเสื้อผ้าป้องกันแสงแดดคือลองส่องดูกับแสงสังเกตุว่าไม่มีแสงผ่านลอดเสื้อผ้าออกมาได้ จะช่วยป้องกัน ผิวไหม้ แดด จากแสงแดดเวลาสวมใส่ได้อีกทาง

click เพื่อดูวีดีโอวิธีการดูแลผิวไหม้แดดจากสมาคมแพทย์ผิวหนังอเมริกา 

บรรณานุกรม

  1. อภิชาติ ศิวยาธร . โรคผิวหนังต้องรู้สำหรับเวชปฏิบัติทั่วไป . พิมพ์ครั้งที่ 5 .สำนักพิมพ์หมอชาวบ้าน

Subscribe to be notified of new posts.

or

Become a free member to use the forums to ask for free advice.

  • Whatsapp
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Pinterest Social Icon
  • Twitter
  • Line

Revival Clinic Bangkok

099 232 3566

©2019 by Revival Clinic bangkok. Proudly created with Wix.com