Subscribe to be notified of new posts.

or

Become a free member to use the forums to ask for free advice.

ป้องกัน ผมขาดหลุดร่างง่าย ผมแตกปลาย

picture : hair loss by faungg’s photo on Flickr.com


ผมขาดหลุดร่วงเป็นอีกปัญหาที่ทำให้เกิดความกังวลใจ ใครไม่เป็นคงไม่รู้

นอกจากการทานยา เลเซอร์ การปลูกผม

มาดูกันซิค่ะว่า เราสามารถดูแลตนเองป้องกัน ผมขาดหลุดร่างง่าย ผมแตกปลาย  ได้อย่างไรค่ะ


คำแนะนำการดูแลตนเองป้องกัน ผมขาดหลุดร่างง่าย ผมแตกปลาย

มาดูคำแนะนำจาก สมาคมแพทย์ผิวหนัง ประเทศสหรัฐอเมริกากันค่ะ

  1. ไม่เช็ดผมด้วยผ้าขนหนู ให้ใช้ผ้าขนหนูพันซับน้ำเท่านั้น ขณะผมเปียกผมจะบอบบางการเช็ดด้วยผ้าขนหนูแรงๆ ทำให้ผมขาดหลุดร่วงได้

  2. หวีผมเท่าที่จำเป็น ความเชื้อว่าหวีผมวันละร้อยครั้งทำให้ผมเงางาม ดูจะไม่ดีนักกับสุขภาพผม การหวีผมมากเกินไป จะทำให้เกิดผมแตกปลายได้ค่ะ

  3. ไม่หวีผมขณะเปียก เนื่องจากผมเปียกผมจะมีการยืดตัวสูงและเสียดสีกันมากทำให้ขาดหลุดร่วงได้ง่าย เมื่อผมเปียกให้ซับผมเบาๆ หรือใช้มือสางผม เมื่อผมแห้งให้หวีผมด้วยหวีซี่ห่าง ไม่ต้องหวีผมบ่อยนักเพราะจะเพิ่มโอกาสผมขาดหลุดร่วง ยกเว้น ในคนผมหยิก แนะนำให้สางผมตอนผมเปียกค่ะ

  4. การรีดผม เป่าผม ม้วนผมด้วยความร้อน ไม่ควรทำบ่อยๆ และใช้ความร้อนต่ำ เพื่อป้องกันผมเปราะขาด

  5. ที่รีดผมด้วยความร้อน ควรใช้นานๆครั้ง และใช้ขณะผมแห้ง ใช้ความร้อนต่ำ

  6. ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม ไม่ควรใช้บ่อย เพราะทำให้ผมเปราะแตก หลุดร่วงเช่นเดียวกันค่ะ

  7. ไม่รัดผมตึงๆนานๆ เพราะจะทำให้ผมขาดร่วงได้ค่ะ

click เพื่อดูวีดีโอคำแนะนำดูแลตนเองป้องกัน ผมขาดหลุดร่างง่าย ผมแตกปลายที่ถูกต้องจากสมาคมแพทย์ผิวหนังประเทศสหรัฐอเมริกาค่ะ 

click เพื่อกลับไปหน้าสารบัญเวบ 

บรรณานุกรม

เวบไซด์สมาคมแพทย์ผิวหนังประเทศสหรัฐอเมริกา

#ดแลผม #ปองกนผมรวง #หวผม

Subscribe to be notified of new posts.

or

Become a free member to use the forums to ask for free advice.

  • Whatsapp
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Pinterest Social Icon
  • Twitter
  • Line

Revival Clinic Bangkok

099 232 3566

©2019 by Revival Clinic bangkok. Proudly created with Wix.com